日本食の素晴らしさが世界的にクローズアップされる中、昔ながらの発酵食品の健康増進効果がいま改めて見直されています。前述の味噌や納豆もその代表的なもの。 原料である大豆をそのまま食べるより、発酵させた味噌や納豆の方が健康づくりに有効なことはもうご存知のことでしょう。それは発酵により、原料の持つ抗酸化作用がさらに強まるためです。 発酵によって、ウコンの薬効がパワーアップするのも同じ原理。主成分であるクルクミンの抗酸化作用がさらに強化され、免疫力を高め、病気に強い体質づくりに高い効果を発揮します。また有効成分の体内への吸収率が高まったのも、発酵ウコンの大きな特長です。
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