1週間ダイエット日記
ダイエット日記を実践した方の中から下記の商品を毎月５名様へプレゼント！
ハワイノニカプセル+プラス 100粒1本またはサラシアの力 ほうじ茶味1箱とサラシアの力 レモンティー味1箱のセット
ダイエット日記の応募要綱（お好みのコースを選び、下記要項に従ってご応募ください）
《Ａコース》１週間で頑張ろうコース
こちらからご提案するメニュー（当社のノニジュースと脂肪燃焼スープ）で７日間過ごしていただき、その経過を記録しメールでご応募。
＊ダイエット日記の付け方はページ下にある「1週間「即やせ」ダイエットのスケジュール」をご覧ください。
スタートは随時、７日間分の日記がまとまったところでご応募ください。
このダイエット法は、名付けて「体脂肪がメラメラ燃える★７日間即やせダイエット」。
当社スタッフが試し、全員マイナス２．５～３キロの減量に成功した絶対おすすめのダイエット法です。
ご応募いただいた日記で皆さまの参考になるものは、当社ホームページでご紹介させていただきます。
提示のメニューをキチンと守っていただける方。
１日に食べたもの、その日の感想などを７日間分キチンと記録していただける方。
＊ダイエット日記の付け方はページ下にある「1週間「即やせ」ダイエットのスケジュール」をご覧ください。
スタートは随時、７日間分の日記がまとまったところでご応募ください。
このダイエット法は、名付けて「体脂肪がメラメラ燃える★７日間即やせダイエット」。
当社スタッフが試し、全員マイナス２．５～３キロの減量に成功した絶対おすすめのダイエット法です。
ご応募いただいた日記で皆さまの参考になるものは、当社ホームページでご紹介させていただきます。
ご応募の条件
７日間でマイナス３キロ、本気で痩せたいという方。提示のメニューをキチンと守っていただける方。
１日に食べたもの、その日の感想などを７日間分キチンと記録していただける方。
《Ｂコース》３～４週間でのんびりコース
食事前に「サラシアの力」を飲み、普段通りの食事をして３～４週間たった時点での経過をメールでご応募。
普段通りといっても、ダイエット中は 動物性脂肪、揚げ物など脂っこい料理、インスタントラーメンやパスタ類、甘い.飲み物などはできるだけ避けるようにしましょう。
３食はバランスよく、夜９時以降はものを食べないようにしましょう。間食をするなら午後３時ころ、軽くひと口程度に抑えましょう。
ダイエット中は特に、水分をたっぷり補給しましょう。
ご応募いただいた日記で皆さまの参考になるものは、当社ホームページでご紹介させていただきます。
普段通りといっても、ダイエット中は 動物性脂肪、揚げ物など脂っこい料理、インスタントラーメンやパスタ類、甘い.飲み物などはできるだけ避けるようにしましょう。
３食はバランスよく、夜９時以降はものを食べないようにしましょう。間食をするなら午後３時ころ、軽くひと口程度に抑えましょう。
ダイエット中は特に、水分をたっぷり補給しましょう。
ご応募いただいた日記で皆さまの参考になるものは、当社ホームページでご紹介させていただきます。
ご応募の条件
食事前に「サラシアの力」を飲み、栄養バランスに注意して３～４週間過ごしていただける方。ダイエット日記のご応募方法
メールでご応募
FAXでご応募
1週間「即やせ」ダイエットで憧れのボディラインを！
大切なイベントの日までにどうしても５キロやせたい、自己流でいろいろやって来たけど、あと３キロがなかなか落ちない・・・。そんなせっぱ詰まったあなたにお勧めしたいのが、この「１週間★即やせダイエット」です。効果はてきめん。
１週間のスケジュールをキチンと守れば、１日におよそ４００～５００ｇずつ体重が減り、２～３キロの減量ができます。
★６キロ以上のダイエットを希望する場合は、希望体重になるまで１カ月に２～３回のサイクルでこのプログラムを取り入れてみてください。
1週間「即やせ」ダイエットの特長
ノニデトックスジュースと７色野菜の脂肪燃焼スープをメインに、即やせ理論にもとづき組み立てられた食事で１週間過ごし、体内を徹底的に大掃除するパーフェクトなダイエット法です。
脂肪燃焼スープは食べ応えがあり、とても美味しいのが特長。お腹いっぱい好きなだけ食べても良いので、ストレスなく１週間を過ごせます。
７日間のメニューが決まっているので簡単ラクラク、面倒がありません。
脂肪燃焼スープは食べ応えがあり、とても美味しいのが特長。お腹いっぱい好きなだけ食べても良いので、ストレスなく１週間を過ごせます。
７日間のメニューが決まっているので簡単ラクラク、面倒がありません。
ノニデトックスジュースの作り方
ノニジュース６０ｍｌ・大根の輪切り４ｃｍ分・リンゴ２分の１個・ニンジンの輪切り６ｃｍ分・ショウガ少々・ミネラルウォ－ター１００ｍｌ・ハチミツティースプーン１杯★野菜とリンゴを適当な大きさに切り、材料全部をミキサーに３０秒ほどかければ出来上がり。
★分量や割合は好みによって調節可。代わりにノニジュース＋市販野菜ジュースでもOKです。
脂肪燃焼スープの作り方
トマト大３個・ニンジン１本・ピーマン１～２個・パプリカ１個・玉ねぎ大３個・キャベツ大２分の１個・セロリ(白い部分)１本・生椎茸５～６枚・えのきだけ５～６袋・ノニジュース200ｍｌ・ミネラルウォ－ター３リットル・ショウガ少々味付け・・・かつお節１０ｇ、昆布５ｇ、鶏がらスープの素小さじ１杯、天然塩少々
★大きめの鍋でだしを取り、適当な大きさに切った野菜を入れ中火で20分ほど煮ます。野菜が柔らかくなってきたら天然塩で味をととのえれば出来上り。食べる直前に生姜をすりおろして加えます。
★味付けは油や砂糖を使わなければ自由。みそ味、チリソース味、豆乳味などお好みで工夫してください。
1週間「即やせ」ダイエットのスケジュール
| 日 | 朝食 | 昼食 | 夕食 |
| １日目 ★プラス果物の日 | ノニデトックスジュース | 脂肪燃焼スープ バナナ以外の果物 | 脂肪燃焼スープ バナナ以外の果物 |
| ２日目 ★プラス芋類の日 | ノニデトックスジュース | 脂肪燃焼スープ | 脂肪燃焼スープ ゆでたじゃが芋またはさつま芋 |
| ３日目 ★プラス果物・野菜の日 | ノニデトックスジュース | 脂肪燃焼スープ バナナ以外の果物・野菜 ＊野菜はノンオイルドレッシング使用可 | 脂肪燃焼スープ 脂肪燃焼スープ バナナ以外の果物・野菜 ＊野菜はノンオイルドレッシング使用可 |
| ４日目 ★プラスバナナの日 | ノニデトックスジュース | 脂肪燃焼スープ バナナ1本 低脂肪牛乳250ml | 脂肪燃焼スープ バナナ1本 低脂肪牛乳250ml |
| ５日目 ★プラストマト、魚・豚肉・鶏肉の日 | ノニデトックスジュース | 脂肪燃焼スープ トマト２～３個、煮魚 | 脂肪燃焼スープ トマト２～３個、豚肉または鶏肉のゆで料理 |
| ６日目 ★プラス野菜、牛肉の日 | ノニデトックスジュース | 脂肪燃焼スープ 牛肉料理、野菜 ＊肉の料理法は自由 ＊野菜は、ノンオイルドレッシング・ゴマだれなど味付け自由 | 脂肪燃焼スープ 牛肉料理、野菜 ＊肉の料理法は自由 ＊野菜は、ノンオイルドレッシング・ゴマだれなど味付け自由 |
| ７日目 ★プラス玄米ご飯の日 | ノニデトックスジュース | 脂肪燃焼スープ 玄米ご飯軽く１杯 | 脂肪燃焼スープ 玄米ご飯軽く１杯 |